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学习目标: 身体柔韧,节奏协调,时尚前卫,易于自学,健身运动,减肥塑形,气质提升,娱乐才艺,参加考级,参加艺考,参加比赛。
课程详情:拉丁舞是以运动肩、腹、腰、臀为主的一种舞蹈艺术。通过跳拉丁舞,人们可以锻炼到身体各个部位肌肉,有助于身体健康,好处多多。 强心脏:拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,甚至更多,可以增强心脏的强度和耐力。 健肌肉:经常跳拉丁舞可以增强肌肉的弹性和韧性。 活关节:研究表明,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度地使用关节,而拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋,膝、踝等都能得到有效锻炼。 护脊椎:经常跳拉丁舞弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。 促呼吸:研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,可以更有效地预防疾病。 减腹脂:人的腹部一般不容易活动到,而拉丁舞急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥效果显著。此外,经常跳拉丁舞可以增强自信心;精神处于抑郁或高度紧张状态时,跳上一曲拉丁舞还可以使身心得到彻底的宣泄和放松。 释放你的激情,舞出你的活力,展现你的身姿,在欢快的节奏中体验拉丁给身体带来的娱悦!即使您没有任何舞蹈基础,只要对跳舞感兴趣、有热情,对生活有憧憬、有追求,您就能行!
梧州雪舞梦拉丁舞培训中心由现役拉丁舞选手、国家一级教师、一级裁判黄雪锋和潘美合所创,经梧州市工商局注册并拥有国家体育舞蹈一级教学资格的专业培训中心。中心教学面积近200平方米,主要开设有少儿、成人拉丁舞班,同时为了提升学员的舞蹈美感、软开度,还开设有芭蕾基训班。
本中心创办于2010年,从刚开始的十多个学员发展至今的300余名固定学员,从没有任何舞蹈基础至荣获区内外国标舞大赛冠军,凭借的是我们始终以自己的专业的舞蹈技术、多年的教学经验和对孩子的教学责任心去教学,遵循"业余兴趣、专业教学、德艺双馨" 的办学理念和"用笑接待、用心关怀" 的服务宗旨,赢得了广大舞蹈爱好者和学生家长们的良好口碑!现开设项目有:少儿芭蕾、拉丁舞,成人芭蕾、拉丁舞!
学校名称:梧州雪舞梦拉丁舞培训中心
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授课地址:梧州蝶山区新兴一路201-1号四楼(红会医院公车站对面潘塘入口处) 预约参观