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梧州成人芭蕾舞培训班

授课机构:梧州雪舞梦拉丁舞培训中心

地址:梧州蝶山区新兴一路201-1号四楼(红会医院公车站对面潘塘入口处)

网报价格:¥电询

课程原价:¥电询

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适合人群: 儿童(10岁以下),青少年(10-20岁),青年(20-35岁),壮年(35-50岁),中老年(50岁以上) 

学习目标: 身体柔韧,节奏协调,易于自学,健身运动,减肥塑形,气质提升,娱乐才艺。

课程详情:中心开设的芭蕾基训不用踮起脚尖,只需要有规律、有节奏的运动四肢即可。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的线条,因为芭蕾动作无时无刻都得缩紧小腹、提气。久而久之,小腹自然就会保持平坦,而借助芭蕾舞的基本抬腿或第一站姿(双腿并拢,双脚外翻成外八字站立),则可以紧实大腿内侧及后侧的赘肉,进一步雕塑出线条柔美的肌肉曲线。   相对于专业舞蹈者来说,成人芭蕾技术要求就低了很多,但也能起到同样的健身效果。跳芭蕾,站姿很重要,正确的站姿是身体稳定和动作灵巧的基础,也是挺拔身姿的根本。最简单易学的就是第一站姿,在此基础上,可以辅助手臂动作。比如说,单手慢慢举起至耳侧,再慢慢放下,两手可交替做,可以让肩颈线条更美;双手一前一侧举起保持平衡,臀部肌肉内缩,有提臀和紧实腰背的作用。

梧州雪舞梦拉丁舞培训中心简介

梧州雪舞梦拉丁舞培训中心由现役拉丁舞选手、国家一级教师、一级裁判黄雪锋和潘美合所创,经梧州市工商局注册并拥有国家体育舞蹈一级教学资格的专业培训中心。中心教学面积近200平方米,主要开设有少儿、成人拉丁舞班,同时为了提升学员的舞蹈美感、软开度,还开设有芭蕾基训班。
本中心创办于2010年,从刚开始的十多个学员发展至今的300余名固定学员,从没有任何舞蹈基础至荣获区内外国标舞大赛冠军,凭借的是我们始终以自己的专业的舞蹈技术、多年的教学经验和对孩子的教学责任心去教学,遵循"业余兴趣、专业教学、德艺双馨" 的办学理念和"用笑接待、用心关怀" 的服务宗旨,赢得了广大舞蹈爱好者和学生家长们的良好口碑!现开设项目有:少儿芭蕾、拉丁舞,成人芭蕾、拉丁舞!

  • 学校名称:梧州雪舞梦拉丁舞培训中心

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    授课地址:梧州蝶山区新兴一路201-1号四楼(红会医院公车站对面潘塘入口处) 预约参观